Jeżeli chcecie coś zmienić na lepsze w 2023 to zachęcamy do poprawy swojej pielęgnacji 😊 Pamiętacie nasze zeszłoroczne kosmetyczne postanowienia? Udało się Wam je zrealizować? Jeżeli nie, to nadchodzi kolejna szansa. Może tegoroczne bardziej przypadną Wam do gustu i wytrwacie w nich cały rok.
- Będę traktować swoją skórę łagodnie
Bardzo często skóra wraz z wiekiem staje się coraz bardziej wrażliwa. Wpływają na to oczywiście różne czynniki, a jednym z nich jest nieprawidłowa pielęgnacja. Używasz kosmetyków do demakijażu/mycia twarzy codziennie. Zadbaj o to, żeby były odpowiednio dobrane do Twojej skóry. Zamiast trzeć ją brutalnie wacikami/ ręcznikiem przykładaj je do skóry i lekko dociśnij.
Pamiętaj także, że zbyt mocne i za częste złuszczanie skóry może nadmiernie ją podrażniać i uszkadzać ochronny płaszcz hydrolipidowy. Skóra staje się wtedy wrażliwa i bardziej podatna na przesuszenie. Dostosuj rodzaj i częstotliwość złuszczania do swojego typu cery. Skóry wrażliwe i naczynkowe jak ognia powinny unikać peelingów z drobinkami. Zamiast tego postawić na delikatniejsze formy np. peeling enzymatyczno-kwasowy 158 Raspberry Jelly Exfoliator.
- Zacznę regularnie masować twarz
Masaż twarzy nie tylko świetnie wpływa na kondycję skóry, mięśni, poprawia koloryt, ale także relaksuje. Ostatnio za sprawą social media bardzo popularne stały się masaże z użyciem rollera i płytki gua sha. Dzięki nim nie tylko zwiększysz efektywność masażu, ale sprawisz, że stanie się on jeszcze bardziej przyjemny 😊
Zarówno roller, jak i płytka naturalnie chłodzą skórę, co stymuluje krążenie krwi i wspomaga odprowadzenie limfy. Wpłynie to na odżywienie skóry i mięśni, a także redukcję obrzęków. To jednak nie wszystko! Płaska płytka o zaokrąglonych bokach i charakterystycznym wgłębieniu umożliwia pracę na mięśniach twarzy i redukcję zmarszczek mimicznych. Rollery są zdecydowanie delikatniejsze – świetnie wyciszają i zmniejszają opuchliznę. Jako że działanie płytki i rollera różni się od siebie – można zastosować oba gadżety w jednej sesji masażu. Taki zabieg możesz wykonywać nawet kilka razy w tygodniu. Jednak na początek polecam wyznaczyć sobie jeden dzień i wyrobić sobie regularność.
- Wzmocnię moją pielęgnację o dodatkowe nawilżenie
Wiadomo, że nawilżenie szczególnie potrzebne jest skórze suchej i wrażliwej. Jednak nie tylko. Często zła pielęgnacja prowadzi do odwodnienia cery tłustej/mieszanej. Stosowanie wysuszających toników, matujących pudrów, mocnych kuracji dermatologicznych. To wszystko ma swoje konsekwencje.
Co robić, żeby zapewnić w pielęgnacji dodatkowe nawilżenie? Wybierz produkt o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji np. 157 Hydra Boost Serum i nałóż pod swój ulubiony krem. Każdą pielęgnację możesz wtedy wzmocnić, nieważne jaki krem stosujesz. Dostarczaj wodę również od wewnątrz – pij ją regularnie. Tylko dobrze nawilżona skóra funkcjonuje prawidłowo.
- Przestanę nadmiernie dotykać twarz
Codziennie popełniamy te małe grzeszki – podpieranie twarzy na rękach, skubanie skórek, pocieranie… a ręce niestety nie zawsze są czyste. Dotykamy nimi klamek, pieniędzy, kluczy itp., a następnie wszystkie zanieczyszczenia przenosimy na naszą skórę. Warto tutaj wspomnieć także o innych rzeczach, które przykładamy do naszej twarzy:
- Telefon – regularnie należy go dezynfekować
- Poduszka – warto zwrócić szczególną uwagę na częste pranie poszewki
- Pędzle do makijażu – niemyte stanowią siedlisko bakterii!
- Zacznę używać toniku
Nasza skóra ma naturalnie delikatnie kwaśne pH (około 5,5). Używając wody, żeby zmyć kosmetyki do mycia twarzy – podwyższamy drastycznie jego poziom. Zmienia się środowisko na naszej skórze, co ma wpływ na naszą naturalną mikroflorę. To z kolei przekłada się na gorsze funkcje ochronne i wzrost namnażania się tych szkodliwych dla skóry bakterii. Tonik służy do przywrócenia prawidłowego poziomu pH. Powinniśmy go używać po każdym myciu twarzy. Ważne, żeby dobrać odpowiedni dla siebie tonik. Dla skóry suchej, odwodnionej i wrażliwej polecam 160 Hydra Spray Toner, a dla skóry mieszanej lub tłustej 118 Gentle Toner.
Jeżeli macie już w nawyku wszystkie wymienione powyżej wskazówki dotyczące dobrych praktyk pielęgnacyjnych to może jakieś postanowienia zeszłoroczne przypadną Wam do gustu – https://purles.pl/8-kosmetycznych-postanowien-noworocznych/ 😊